Autogenní trénink pro učitele - pro nemoc lektorky zrušeno!

Seznámení s principy autogenního tréninku a s tím, jak ho nacvičovat v praxi

Lektor: Mgr. Jana Hirková

Autogenní trénink je evropskou, tradiční a nejrozšířenější tréninkovou metodou založenou na relaxaci. Stejně jako ostatní relaxační metody vychází z poznatků o vzájemné souvislosti mezi třemi faktory: psychickou tenzí, funkčním stavem vegetativní nervové soustavy a napětím svalstva.

S sebou: teplé oblečení na cvičení, podložku/karimatku

Přihlášení přes web www.maptisnov.cz do 10. 2. 2024.

Kontaktní osoba: Mgr. Kateřina Kuřilová, e-mail: kurilova@maptisnov.cz, mobil: +420 605 226 263

Zpracováváme osobní údaje v rozsahu jméno, příjmení, tituly, kontaktní údaje včetně telefonu a emailu v oprávněném zájmu pro účely komunikace v organizačních a informačních záležitostech.
Setkání bude fotografováno, fotografie budou použity ke zdokumentování v rámci projektu Místní akční plán rozvoje vzdělávání a mohou být zveřejněny na webových stránkách projektu Místní akční plán rozvoje vzdělávání Tišnov OP JAK, www.maptisnov.cz či na Facebooku MAP Tišnovsko.
Pokud si nadále nepřejete být účastníkem projektu MAP, zašlete tuto skutečnost písemným oznámením na e-mail: beranova@maptisnov.cz.